カフェインをコントロールして仕事の効率化を図る 2016-03-12 普段どれくらいのカフェインを摂取しているかご存知でしょうか？僕はコーヒーが大好きで多い日には１日で４〜５杯飲むこともありました。しかし、最近はカフェインの摂取を控えることにしました。コーヒーは朝の１杯だけにして、それ以外・・・
